A Menikmati Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam bangsa di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tidak seperti tanggal dari koleksi sampel kedua, tanggal buah-buahan dari one sampel koleksi telah diukur dengan keduanya MetaSysX dan Metabolon, yang menyebabkan dua penelitian metabolomics dataset DS1-sysX dan DS1-bolon, masing-masing. Pertanian profesional memperkirakan bahwa ada lebih daripada three , 000 jenis tanggal, tapi US petani terutama membuat dua: deglet noor, bertubuh kecil, kering tanggal sering ditemukan dalam dipanggang, dan medjool, lemak, maple-warni buah berharga untuk lezat rasa dan tekstur.
Tanggal Medjool, terutama , berasal di Bou Denib oasis terpencil di Sahara Maroko, dan telapak Medjool adalah tidak efektif diimpor ke AS sampai tahun 1927. Menggigit melalui kulit tipis kertas medjool untuk manisnya juicy daging bawahnya, muncul mustahil yang setiap individu tidak bisa menghargai keajaiban tanggal. Kaya vitamin dan mineral, tanggal adalah diidentifikasi untuk membantu energi fisik dan menenangkan kelaparan — sempurna makanan berikut fifteen jam atau lebih dengan keluar menu dan air.
Memiliki dicapai untuk memiliki makanan alergi terhadap Medjool tanggal. Orang dewasa dapat bertahan dengan buah-buahan tanggal hanya fifteen setiap hari. Tanggal spot dalam panci dan tambahkan air untuk menutupi dua pertiga buah. Kebun sawit jenis subur Oasis di sebaliknya kasar kering lingkungan buahnya memberikan harian rezeki. Ia menyarankan mengkonsumsi segar dan kering tanggal bersama karena dia check here percaya bahwa setan merasa tidak nyaman ketika individu tinggal panjang cukup harus dalam posisi untuk mengkonsumsi setiap versi segar dan kering buah.
Pada tahun 1980, produksi di Arab Saudi dibawa ke hampir setengah-juta ton dari eleven juta palms hanya karena subsidi pemerintah, ditingkatkan teknologi , dan royal keputusan bahwa tanggal menjadi terpadu dalam menu dalam mengatur ment dan lembaga-lembaga sipil dan bahwa tanggal higienis dikemas menjadi secara teratur didapat di pasar. Akhir namun tidak sedikit, ketika tanggal Medjool diproduksi menjadi pasta, mereka berubah menjadi menakjubkan , gizi-padat gula pengganti.
Penduduk setempat di Timur Tengah telah memakan tanggal untuk beberapa six , 000 tahun hanya 15 dari kecil , buah-buahan manis setiap hari menyediakan cukup kalori dan gizi bagi kelangsungan hidup manusia. Rendam air sampai hangat tanggal di melunak. Mengkonsumsi tanggal akan mempromosikan sperma berkualitas baik dan kuantitas seperti satu dari great alami buah-buahan bekerja untuk Fertilitas pria. Ini keuntungan , ditambah mereka serat dan vitamin B, membuat tanggal jantung- sehat pilihan .